Популярные диеты:

• Диета гейши на рисе и чае.
• Диета 6 лепестков.
• 5 столовых ложек.
• Кефирно-яблочная диета.
• #Как я похудела — наши истории похудения!
• Как избавиться от чувства голода

ФОРУМ!

Внимание-внимание! Для вашего удобства был только что запущен ФОРУМ на сайте. Здесь вы можете обмениваться личными сообщениями, загружать фото и прочие приятные делать вещи! )) ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА НАШ ФОРУМ! :) :) :)

Общение на сайте

  • АватарДоброе утро,Вам подтвердили билeт лoтo. Перейдите в вашем личном кабинете >>> https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57d1a73baf103e535cb5/?hs=e05e69eab9b8f35113fb390a2a29cd1d& { wlmhe4 } – Авг 11, 15:23
  • АватарЗаявка,Вам подготовили билетик на лото. Получите на нашем сайте - https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57d1a73baf103e535cb5/?hs=866bbca0b5e865554eaf0b6a7efa7a5d& { 8fmcxv } – Авг 11, 15:22
  • АватарУведомляем,на вашу почту выслали билет лото. Пройдите в личном кабинете ->> https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57ce0f5484c5f9535cb0/?hs=4d3b28be104269f26f4d0baa2bc346c6& { tc1prc } – Авг 11, 15:22
  • АватарДобрый день,Вам отправили билeт лoтo. Пройдите на официальном сайте >>> https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57ce0f5484c5f9535cb0/?hs=9514dc5baca62e69e11c1dd8f1438740& { q7gj46 } – Авг 11, 15:22
  • АватарСообщение,На имя выслали билетик на лото. Пройдите в личном кабинете -> https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57d1a73baf103e535cb5/?hs=2ecca4eb1540c3d9ccfd065a0b464a4d& { px7ycj } – Авг 11, 15:21
  • АватарЗдравствуйте,на ваш адрес выслали билетик на лото. Войдите на нашем сайте >>> https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57d4d8074eaef87df31f/?hs=52b145959b0c686c53501f300fd307c1& { fed6bt } – Авг 11, 15:21
  • АватарЗаявка,на ваше имя выслали приз. Примите в вашем личном кабинете >>> https://forms.yandex.ru/cloud/62eb57d1a73baf103e535cb5/?hs=f38189c13f9015bec433d5b6ceae189c& { mp3uri } – Авг 11, 15:21
  • Еще »

Как похудеть? Диеты, отзывы и общение

Добро пожаловать на наш сайт. Не стесняйтесь, напишите о диетах, которые вы пробовали — вместе и худеть не в тягость! Хорошего вам настроения, правильного настроя и силы воли!

Диеты и обсуждения:

  • 2 кг за неделю

    Худеть нужно не только быстро, но и эффективно. В нашей очередной диете предлагается ориентироваться в первую очередь конкретный результат, а не сам процесс. Есть несколько вариантов, как сбросить 2 кило за одну неделю, и это вполне реально. А главное — результат можно закрепить надолго. Пишите ваши отзывы! Вариант 1: диета 2 кг за неделю — овощная. Правила: Непременно пьем 2 л воды в сутки. Овощи и фрукты используем только свежие, либо припущенные, либо на пару. Запрещаются картофель, бананы, виноград и авокадо. Соления и маринады придется оставить для гостей. Каждая порция еды не более 300 грамм. Ничего не жарим. Соль и сахар исключаем на это время. Фрукты едим ... ... Читать текст и отзывы!

  • Виноградная диета

    Это своеобразная и очень простая для выполнения диетическая программа. Она рассчитана на избавление от шлаков и чистку организма. В данном случае снижение веса – бонус. Несмотря на то, что виноград исключается из большинства диет, в самостоятельном виде он помогает избавиться от нежелательных килограммов. Что полезного в винограде? Органические кислоты, сахара, в том числе глюкоза и фруктоза быстро усваиваются и положительно влияют на сердце. И прекрасно утоляет чувство голода. Эта ягода содержим много витаминов, минеральных веществ и биофлавоноидов, часть из них редкие. А некоторые встречаются только в винограде. Также он нормализует кислотно-щелочной баланс, обмен веществ и снижает холестерин. Принципы виноградной диеты. Используйте и белый и красный виноград. Кушать нужно ... ... Читать текст и отзывы!

  • Яблочная диета

    Яблочная диета – просто и со вкусом! Когда нужен простой способ похудения, на ум сразу приходит яблочная диета. Это просто, недорого и всегда доступно. Как правило, на закате лета наши родные плоды повсюду красуются на витринах магазинов и лотках рынков. А если у вас есть собственный сад, то тем более упускать такую возможность похудеть с пользой непростительно. Только что сорванные с дерева они особенно вкусные, сочные и полезные. А множество сортов позволяет не скучать на протяжении недели — вы даже не успеете перепробовать все. Знаете ли вы, что яблоко – одно из древнейших плодов, а также одно из универсальных и максимально ценных ... ... Читать текст и отзывы!

  • 90 дней раздельного питания

    Система 90 дней раздельного питания. Краткое резюме и отзывы. В поисках способов худеть «вкусно» и без ограничений рождаются всё новые диеты. Так появилась и книга «90 дневная диета раздельного питания», которая в краткий срок стала популярной во всем мире. 2 подруги из Словении, придумали не скучный, разнообразный, и не «голодный» способ худеть. Он, по мнению авторов — Бреды и Мойцы, ускоряет обмен веществ, и вес спадает естественным путем. Раздельное питание полезно само по себе. А если его направить на избавление от лишних килограммов, то вы получите не только разовый результат, но и хорошую привычку питаться с пользой для здоровья. Кому подойдет система раздельного ... ... Читать текст и отзывы!

  • Диета на детском питании

    Молодые мамы нередко жалуются, что полнеют в декрете из-за того, что приходится постоянно доедать за малышами. Но, как ни странно, голливудские звезды не только не чураются детского питания, но и худеют на нем. Когда знаменитая фитнес-тренер Т. Андерсон предложила Д. Энистон диету на детском питании, та, возможно, тоже отреагировала с некоторым недоверием. Однако результат настолько поразил, что новое веяние обрело популярность. Даже эксцентричная Леди Гага испробовала на себе оригинальную и простую диету на детском питании. Автором диеты на детском питании считают Эдди Слимана, известного дизайнера Дома Диор). Считается, что он первый обратил внимание на преимущества продуктов для детей: маленькие расфасованные порции, полезная ... ... Читать текст и отзывы!

Как похудеть: