Загрузка...Боннский суп творит чудеса! У него сотни тысяч приверженцев по всему миру. Благодаря этому простому в приготовлении супчику можно потерять 5 килограмм всего за неделю!
Как употреблять?
Прежде чем ознакомиться с секретом его приготовления, запомните, что употреблять этот суп надо четыре раза в день и всю неделю! Разрешено в это время пить не сладкий зеленый чай, минералку без газа. Также вполне допустимо употребление кусочков вареной курятины или рыбы.
Боннский суп вам не сможет надоесть. Ведь его можно готовить из белокочанной капусты, броклли, цветной капусты, моркови, сельдерея, помидорчиков, самой разной зелени, шпината, оливкового масла, томата, болгарского перца, свеклы.
Как приготовить.
Берете часть из вышеприведенных овощей равными порциями и отвариваете до готовности. После чего добавляете зелень и весь супчик пюрируете блендором. Вот и весь секрет. Обязательно добавьте в свой суп- пюре по – больше свежей кинзы. Она дает просто потрясающий эффект в борьбе с лишними жирами. А вместо соли добавьте в свой Боннский супчик измельченного чеснока и лука.
Варьировать с ингредиентами можно по вашему вкусу. Главное – это не обманывать себя и четыре раза в день есть Боннский суп, солить его надо буквально капельку, и обязательно перед подачей на стол добавлять в него сельдерей или петрушку. Если вам совсем тяжело без сладкого, в эти дни допускается долька шоколада в стуки (долька, а не плитка) и пара чашек кофе без сахара.
Удивительный Боннский суп не только вам поможет избавиться от лишних жировых складок, но и вернет сияние вашей кожи , улучшит настроение. Все самое гениальное кроется в простом!
Сижу на боннском супе 1-Ыйм день. Девочки, поддержите, пожалуйста, особенно те, которые сейчас соблюдают диету. Мне нужно минимум сбросить 5 кг после родов. Олеся, 40 лет.