Популярные диеты:

Диета гейши на рисе и чае.
Диета 6 лепестков.
5 столовых ложек.
Кефирно-яблочная диета.
#Как я похудела — наши истории похудения!
Как избавиться от чувства голода

ФОРУМ!

Внимание-внимание! Для вашего удобства был только что запущен ФОРУМ на сайте. Здесь вы можете обмениваться личными сообщениями, загружать фото и прочие приятные делать вещи! )) ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА НАШ ФОРУМ! :) :) :)


Имбирный напиток для похудения — рецепты


Корень имбиря с давних времен используется людьми для борьбы с простудой. Но его все чаще стали использовать для похудения. Какие характеристики имбиря способствуют снижению веса?

imbirnyКак показали исследования, имбирь отличается огромным содержанием минералов и аминокислот. В его состав входят такие минералы, как цинк, магний, натрий, железо, кальций, фосфор и другие. Имбирь обладает целым набором многочисленных полезных свойств — антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, тонизирующими, а главное для снижения веса —  стимулирует обмен веществ.

Рецепты имбирного напитка для снижения веса.

Основной рецепт имбирного чая:

  1. На терке натираем кусочек имбиря. На выходе должно получиться 2 ст. ложки. Тертый имбирь высыпаем в небольшую кастрюльку или литровую банку.
  2. Добавляем 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки сока лимона. Смесь заливаем 1 литром кипятка.
  3. Оставляем напиток на 1 час для настаивания.

imbirny4Основной рецепт имбирного чая с чесноком.

  1. Кусочек имбиря длиной 4 см чистим и режем на тонкие дольки.
  2. Два зубчика чеснока чистим и мелко нарезаем.
  3. Имбирь и чеснок кладем в глубокую чашку или трехлитровую банку, и заливаем 2 литрами крутого кипятка.
  4. Оставляем напиток на 1 час для настаивания.

imbirny3Имбирный салат для похудения.

imbirny21 часть свежего имбиря;
3 части моркови;
2 части лимона;
1 часть сельдерея (черешкового);
1 часть апельсиновой цедры;
1 небольшая вареная свекла.

Все ингредиенты нарезаем и смешиваем с постным маслом. Салат можно есть в разгрузочные дни или во время диеты.
Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно пить имбирный напиток постоянно . За год можно похудеть более чем на 10 кг.

imbirny5Людям, страдающим язвенными колитами, воспалением кишечника, заболеваниями сердца, перед употреблением имбирного чая следует проконсультироваться с врачом.


Напишите ваш комментарий!

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

:-) 
:( 
:good: 
:bye: 
:negative: 
:-o 
8-O 
:yahoo: 
8-) 
:heart: 
:rose: 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:unsure: 
;-)