Популярные диеты:

Диета гейши на рисе и чае.
Диета 6 лепестков.
5 столовых ложек.
Кефирно-яблочная диета.
#Как я похудела — наши истории похудения!
Как избавиться от чувства голода

ФОРУМ!

Внимание-внимание! Для вашего удобства был только что запущен ФОРУМ на сайте. Здесь вы можете обмениваться личными сообщениями, загружать фото и прочие приятные делать вещи! )) ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА НАШ ФОРУМ! :) :) :)


Ламинария — худеем с помощью морской капусты


Используемые продукты:

Ваша оценка этой диеты:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
(1 голос(ов), средняя оценка: 4,00 из 5)
Загрузка...

На сегодняшний день существует множество способов похудения. Из них самым современным и недорогим способом является применение ламинарии. Ламинарией называют морскую водоросль, растущую и добываемую в северных морях. Также она носит еще одно название – морская капуста.

laminarija-1

Свойства ламинарии.

В ламинарии содержится огромное количество полезных микроэлементов. Основным из них является йод, стимулирующий щитовидную железу на выработку гормонов, которые, в свою очередь, ускоряют обмен веществ в организме, что положительно влияет на потерю лишнего веса. Благодаря содержанию грубых волокон и клетчатки, небольшое количество ламинарии, разбухая в желудке, способно быстро насытить организм. К тому же, в морской капусте содержание килокалорий минимально, что также способствует похудению. При употреблении ламинарии с высококалорийными продуктами она способна сократить усвоение жиров на 75 %. Помимо снижения аппетита, эти водоросли имеют свойства мягкого слабительного, очищая кишечник от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Еще одним плюсом в применении ламинарии является помощь в борьбе с целлюлитом.

laminarija-2

Применение ламинарии для похудения.

Диеты.

В целях снижения веса ламинарию можно употреблять как в сухом, так и в консервированном виде. Морские водоросли применяется во время соблюдения специальной диеты, а также в СПА-салонах путем процедур обертывания.

Перед тем как воспользоваться диетой, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и посетить диетолога. Диету нельзя применять беременным, имеющим болезни почек, аллергии, туберкулез, заболевания желудочно-кишечного тракта. Предлагаемая диета довольно жесткая и использовать ее рекомендуется не более 4 дней. В течение этих разгрузочных дней в пищу употребляется ламинария в сухом виде, которую нужно оставить на ночь в холодной воде. Утром, добавив немного морской соли, водоросли следует проварить. Во время диеты в рацион питания можно добавить вареные яйца и мясо в ограниченном количестве, овощи, несладкий чай.

laminarija-3

Талассотерапия.

Популярная на сегодняшний день методика применения водорослей по уходу за телом называется талассотерапией. Одним из методов является обертывание всего тела и отдельных его частей водорослями. Данная процедура в комплексе с массажем помогает избавиться от целлюлита. Кожа приобретает тонус, эластичность и упругость, улучшается кровообращение.

Кроме вышесказанного стоит отметить, что ламинария успешно используется при принятии ванн, что помогает эффективно очистить организм, скорректировать фигуру и избавиться от целлюлита. 30 гр. экстракта водорослей растворяется в воде, и ванна принимается в течение 20 минут.

Используя ламинарию для похудения комплексно, можно не только сбросить лишний вес, но и оздоровить организм в целом. Ежедневно употребляя ламинарию, вы сохраните стройную и подтянутую фигуру на долгие годы.


1 отзыв — Ламинария — худеем с помощью морской капусты



ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Приглашаем вас на наш новый-новый форум, для более комфортного общения! Заходите сюда!

Напишите ваш комментарий!

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

:-) 
:( 
:good: 
:bye: 
:negative: 
:-o 
8-O 
:yahoo: 
8-) 
:heart: 
:rose: 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:unsure: 
;-)