Популярные диеты:

Диета гейши на рисе и чае.
Диета 6 лепестков.
5 столовых ложек.
Кефирно-яблочная диета.
#Как я похудела — наши истории похудения!
Как избавиться от чувства голода

ФОРУМ!

Внимание-внимание! Для вашего удобства был только что запущен ФОРУМ на сайте. Здесь вы можете обмениваться личными сообщениями, загружать фото и прочие приятные делать вещи! )) ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА НАШ ФОРУМ! :) :) :)


2 кг за неделю

Худеть нужно не только быстро, но и эффективно. В нашей очередной диете предлагается ориентироваться в первую очередь конкретный результат, а не сам процесс. Есть несколько вариантов, как сбросить 2 кило за одну неделю, и это вполне реально. А главное — результат можно закрепить надолго. Пишите ваши отзывы!

Вариант 1: диета 2 кг за […]

Виноградная диета

Это своеобразная и очень простая для выполнения диетическая программа. Она рассчитана на избавление от шлаков и чистку организма. В данном случае снижение веса – бонус.

Несмотря на то, что виноград исключается из большинства диет, в самостоятельном виде он помогает избавиться от нежелательных килограммов.

Что полезного в винограде?

Органические кислоты, […]

Яблочная диета

Яблочная диета – просто и со вкусом!

Когда нужен простой способ похудения, на ум сразу приходит яблочная диета. Это просто, недорого и всегда доступно. Как правило, на закате лета наши родные плоды повсюду красуются на витринах магазинов и лотках рынков. А если у вас есть собственный сад, то тем более упускать […]

90 дней раздельного питания

Система 90 дней раздельного питания. Краткое резюме и отзывы.

В поисках способов худеть «вкусно» и без ограничений рождаются всё новые диеты. Так появилась и книга «90 дневная диета раздельного питания», которая в краткий срок стала популярной во всем мире.

2 подруги из Словении, придумали не […]

Диета на детском питании

Молодые мамы нередко жалуются, что полнеют в декрете из-за того, что приходится постоянно доедать за малышами. Но, как ни странно, голливудские звезды не только не чураются детского питания, но и худеют на нем.

Когда знаменитая фитнес-тренер Т. Андерсон предложила Д. Энистон диету на детском питании, та, возможно, тоже отреагировала с некоторым […]

1200 калорий

Диета 1200 калорий: для самых дисциплинированных!

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Современные диетологи называют разные цифры. И одна из них – 1200 калорий в сутки. Считается, что это тот разумный минимум, который позволяет питаться с пользой для здоровья, терять надоевшие килограммы и не испытывать стресс.

Диета 1200 калорий […]

Диета манекенщиц

Кому не интересно узнать, как же худеют манекенщицы? Ведь им приходится очень строго следить за своей фигурой. Может ли их методика подойти обычным женщинам?

На этот раз поговорим о диете манекенщиц.

Она применяется девушками для резкого сброса веса, например перед показами, а также в качестве разгрузочных дней. Ее […]

Диета 4 недели

Диета 4 недели – минус 20 килограмм!

На этот раз худеем с американскими специалистами 😉 Диета на 4 недели – улучшенный вид яичной диеты. Только теперь контролировать свое питание придется месяц.

Диета подходит тем, кто усердно занимается в спортзале. Богатый набор микроэлементов и витаминов улучшает вид волос, состояние кожи и ногтей. […]

Ленивая диета

Ленивая диета – выбор практичных 😉

Легко, просто и быстро похудеть? Ой, как хочется! Но обычно красивая фигура требует жестких ограничений. Это ведет к стрессу и останавливает многих желающих похудеть.

Ленивая диета может помочь тем, кто не любит вгонять себя в рамки. На самом деле это диета вовсе не […]

Диета гейши

Диета гейши — жесткая и однообразная…

Диета гейши – простая экзотика.

Какой образ предстает у вас перед глазами при слове «гейша»? Даже те, кто не увлекается Востоком, представляют стройную девушку, умеющую завораживать одним лишь взглядом. Последнее – особая техника, требующая долгой работы над собой.

Однако многие считают, […]