Автор Тема: Диета 5 столовых ложек  (Прочитано 49689 раз)

Оффлайн Диана

Диета 5 столовых ложек
« : Января 27, 2017, 10:51:36 am »
Продолжаем обсуждать диету 5 ложек на форуме! :)
Всем позитивных эмоций))
 

Ксю

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #1 : Января 29, 2017, 04:54:55 pm »
 Ку ку, проверка связи:)

Аксинья

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #2 : Января 29, 2017, 09:16:03 pm »
Девочки,привет :) !Возьмите и меня всвою компанию))Полгода назад родила доченьку и никак не могу скинуть лишние 10 кг.Рост 160,вешу сейчас 65 кг.Для меня это очень много((Кухонные весы есть,т.к.раньше практиковала подсчет калорий.Похудела на этом методе очень хорошо,но сейчас просто нет времени  заниматься пподсчётом  .5 ложек чем-то похоже с подсчётом кадорий,поэтому,думаю,результат будет)

Аксинья

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #3 : Января 29, 2017, 09:21:59 pm »
Прошу прощения за опечатки)Пишу с телефона.

Юлия

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #4 : Января 30, 2017, 01:09:37 am »
Всем привет!Я тоже сюда)

Юлия

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #5 : Января 30, 2017, 02:46:58 am »
Прошла моя первая неделя, в конце у меня случился зажор (КД), в итоге +400 грамм :'( я в ужасе, и это к изначальному весу до диеты!!! не только не потеряла, но еще и прибавила, надо слезать с весов,чтобы не расстраиваться лишний раз.Буду взвешиваться раз в неделю,следующее взвешивание в понедельник, сейчас вес 65.9((( и наверное жира надо поменьше, пробую ПП на этой неделе и также по 150 грамм, всем удачи!!!

Оффлайн Таша

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 46
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #6 : Января 30, 2017, 06:15:02 am »
Привет, девчонки! Еле до Вас добралась... У меня выходные прошли убойно, точнее "Обжорно". Сегодня на всех +2кг. Итого 72,5кг. УЖАС!!!!

Юлия

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #7 : Января 30, 2017, 06:41:27 am »
Видимо не я одна такая)))

Оффлайн Таша

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 46
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #8 : Января 30, 2017, 07:10:12 am »
Юлия, у меня завтра будет 2 недели, как я сижу на ложках. Завтра подведу итог по результатам 2-х недель... Но судя по тому, как весело у меня прошли выходные, итог будет плачевным...

Юлия

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #9 : Января 30, 2017, 08:23:15 am »
Таша, я тут купила коктейли белковые в пакетиках леовит, хочу поставить над собой эксперимент и заменять один прием пищи(так как написано, что они насыщают и к тому же вкусные, шоколадный вкус),к тому же белок способствует похудению, буду их пить вместо ужина начиная с сегодняшнего дня, в конце недели посмотрим, думаю всем интересно будет)))итак.... эксперимент начался ::)

Оффлайн Таша

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 46
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #10 : Января 30, 2017, 11:10:38 am »
Давай, Юлия, на тебе поэкспериментируем...буду с нетерпением ждать результата.

Диляра

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #11 : Января 31, 2017, 03:01:23 am »
Девочки привет, принимайте в ряды стройнеющих дам! Пока изучаю систему, хочу спросить а как вы считаете алкоголь?

Оффлайн Юлия

Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #12 : Января 31, 2017, 03:20:57 am »
Приветствую!Я вообще считаю во время диеты его нужно полностью исключить, даже бокал вина привес вызывает  :(

Наденька

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #13 : Января 31, 2017, 04:13:25 am »
Девчонки, привет!!!Всех, кто только присоединился, тоже приветствую!!!
Давно не писала, но читала Вас!!!))
Юля,Таша, не раскисайте!!! Возьмите себя в руки!!!! Сделайте разгрузочный день и продолжайте диету ,соблюдая пп!!! Я уверена, что поможет!!!
Я свой привес +400 на следующий день уже сбросила, соблюдая пп и диету! Потом денёк вес постоял и сегодня , вуаля... -500!!!
Мой вес 87. 8) )) Диета работает!!! Причём, мне вчера весь день казалось, что я объедаюсь, хотя ем по 200гр.
Итого за 11 дней диеты -3,5кг!!!
Так что не вешайте нос, а делайте работу над ошибками и продолжайте БОРОТЬСЯ с лишним весом! Борьба никогда не бывает лёгкой!!!

Наденька

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #14 : Января 31, 2017, 04:27:56 am »
Почему то смайлик выскочил сам))) мой вес 87.8!! Вот!)

Оффлайн Юлия

Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #15 : Января 31, 2017, 04:40:10 am »
Девчонки, привет!!!Всех, кто только присоединился, тоже приветствую!!!
Давно не писала, но читала Вас!!!))
Юля,Таша, не раскисайте!!! Возьмите себя в руки!!!! Сделайте разгрузочный день и продолжайте диету ,соблюдая пп!!! Я уверена, что поможет!!!
Я свой привес +400 на следующий день уже сбросила, соблюдая пп и диету! Потом денёк вес постоял и сегодня , вуаля... -500!!!
Мой вес 87. 8) )) Диета работает!!! Причём, мне вчера весь день казалось, что я объедаюсь, хотя ем по 200гр.
Итого за 11 дней диеты -3,5кг!!!
Так что не вешайте нос, а делайте работу над ошибками и продолжайте БОРОТЬСЯ с лишним весом! Борьба никогда не бывает лёгкой!!!


Наденька!Спасибо за поддержку!ты большая молодец!вместе легче справляться с трудностями! :) Просто вседозволенность расслабляет, то мороженку съешь, то грешным делом наггетсы( ведь 150 грамм казалось бы всего), а то и весь день так по 150, все таки диета есть диета и все тут нельзя надо правильно питаться понемногу ;)

Наденька

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #16 : Января 31, 2017, 05:21:21 am »
Да, Юля... Диета это не просто, какая бы она лёгкая не была))) Я сейчас полностью отказалась от сладкого и мучного.... Если ООочень хочется, то пью кофе с молоком и с ложечкой сахара, или вот сегодня утром на завтрак съела одну пироженку с чаем))

Оксана

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #17 : Января 31, 2017, 05:27:48 am »
Девочки, привет! Это я, Ксю, никак не получается зарегистрироваться на форуме, пишу с телефона.Я не надолго сошла с дистанции по состоянию здоровья, я но держусь. Воспалился кишечник, не могу, надутый как барабан живот, режет, колит, жесть.

Диляра

  • Гость
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #18 : Января 31, 2017, 05:33:11 am »
Приветствую!Я вообще считаю во время диеты его нужно полностью исключить, даже бокал вина привес вызывает  :(
Да Юля не спорю, спасибо, я именно имела в виду сухое вино и не просто так пить,а вот на праздники например, ДР?

Оффлайн Таша

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 46
Re: Диета 5 столовых ложек
« Ответ #19 : Января 31, 2017, 05:36:16 am »
Девочки, привет! Сегодня ровно 2 неделе как я на диете. Подвожу промежуточный итог.
За 1 неделю -2кг
За 2 неделю +100гр
Всего за 2 недели минус 1,9 кг.
Конечно маловато, но есть над чем призадуматься... Хочу немного изменить свой рацион. До этого ела всё без исключения, но по 200гр. Хочу исключить мучное, жирное и жареное; добавить физ. нагрузки и последний прием пищи не позже 18:00.
Наденька, как ты придерживаешься пп?

 

В быстром ответе можно использовать BB-теги и смайлы.

Имя: E-mail:
Визуальная проверка:
Наберите символы, которые изображены на картинке
Прослушать / Запросить другое изображение
Наберите символы, которые изображены на картинке:
Введите цифрой сумму чисел СТО + СТО: