|
|||
|
Диета 1200 калорий: для самых дисциплинированных! Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Современные диетологи называют разные цифры. И одна из них – 1200 калорий в сутки. Считается, что это тот разумный минимум, который позволяет питаться с пользой для здоровья, терять надоевшие килограммы и не испытывать стресс. Диета 1200 калорий […] 
Диета 4 недели – минус 20 килограмм! На этот раз худеем с американскими специалистами 😉 Диета на 4 недели – улучшенный вид яичной диеты. Только теперь контролировать свое питание придется месяц. Диета подходит тем, кто усердно занимается в спортзале. Богатый набор микроэлементов и витаминов улучшает вид волос, состояние кожи и ногтей. […] 
Обсуждаем «Химическую» диету. Коротко о диете. Что же это такое за такая химическая?.. Еще один способ избавиться от большого количества лишних килограмм – диета Усама Хамдий. В народе она называется химической или яичной диетой. Ее действие основано на том, что в организме запускаются химические реакции, которые содействуют сжиганию жира. Это обеспечивается за счет особого подбора […] 
Возможно, устрашающее название этой диеты предполагает, что лишние килограммы должны выпасть в осадок и исчезнуть безвозвратно. Хотелось бы верить, что это так. Давайте взглянем объективно. Атомная диета – на чем основано ее действие? Автор атомной диеты не известен. Но она закрепилась в народе под необычным названием. Что же […] 
Поваренная соль — хлорид натрия NaCl – натуральный природный элемент. Но в тех количествах, что среднестатистический человек ее потребляет — далеко не полезный. Соль ценили на вес золота всего каких-то пару сотен лет назад. А теперь мы страдаем от ее переизбытка в рационе… И один их вариантов сократить потребление соли и немного позаботится […] 
Диета «-10 килограмм» — вред или польза? Похудеть килограммов на 10 – сколько женщин мечтают об этом! И сколько диет обещают быстрый результат. Только у кого-то никак не получается обрести желаемый вес. Кто-то доволен результатом, но появляются проблемы со здоровьем. Дорогие друзья, ваши отзывы и варианты похудения на […] 
Считаете, что монодиета – сомнительный эксперимент над своим организмом? А просто голодать – тоже не выход? Хотите что-то более продуманное и логичное? Тогда обратите внимание на диету «Лесенка». Она одна из простых, но достаточно последовательная. А также действенная. Основы диеты «Лесенка». Меню рассчитано на 5 дней. 1 день – […] 
Существует ли идеальная диета? А идеальный диетический продукт? Наверное, кабачок как раз и можно назвать совершенным овощем. Его рекомендуют врачи при различных хронических заболеваниях. Приверженцы здорового питания уважают за пищевую ценность. А диетологи советуют всем, кто желает сбросить вес.
Во-первых, кабачок низкокалорийный. Во-вторых, содержит много витаминов и микроэлементов. В-третьих, помогает […] 
Для некоторых запрет любимых продуктов – просто самоубийство. Особенно тяжело приходится тем, кто не может жить без мяса. И если вы тоже относитесь к этой категории, тогда эта диета для вас. Преимущества куриной диеты: Можно расстаться с 4-6 килограммами. Не нужно настраиваться и собирать всю волю в кулак. Здесь нет строгих […] 
Существует ли диета, где можно кушать вкусно, не испытывать чувство голода, не лишать себя любимых продуктов, не считать калории, не бегать в поисках необычных продуктов и не вредить организму?
Оказывается – есть. И это диета «5 столовых ложек»! Дело в том, что люди, склонные к лишнему […] |
|
|
|
Copyright © 2021 Похуделки - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||
