Популярные диеты:

Диета гейши на рисе и чае.
Диета 6 лепестков.
5 столовых ложек.
Кефирно-яблочная диета.
#Как я похудела — наши истории похудения!
Как избавиться от чувства голода

ФОРУМ!

Внимание-внимание! Для вашего удобства был только что запущен ФОРУМ на сайте. Здесь вы можете обмениваться личными сообщениями, загружать фото и прочие приятные делать вещи! )) ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА НАШ ФОРУМ! :) :) :)


2 кг за неделю

Худеть нужно не только быстро, но и эффективно. В нашей очередной диете предлагается ориентироваться в первую очередь конкретный результат, а не сам процесс. Есть несколько вариантов, как сбросить 2 кило за одну неделю, и это вполне реально. А главное — результат можно закрепить надолго. Пишите ваши отзывы!

Вариант 1: диета 2 кг за […]

1200 калорий

Диета 1200 калорий: для самых дисциплинированных!

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Современные диетологи называют разные цифры. И одна из них – 1200 калорий в сутки. Считается, что это тот разумный минимум, который позволяет питаться с пользой для здоровья, терять надоевшие килограммы и не испытывать стресс.

Диета 1200 калорий […]

Диета 4 недели

Диета 4 недели – минус 20 килограмм!

На этот раз худеем с американскими специалистами 😉 Диета на 4 недели – улучшенный вид яичной диеты. Только теперь контролировать свое питание придется месяц.

Диета подходит тем, кто усердно занимается в спортзале. Богатый набор микроэлементов и витаминов улучшает вид волос, состояние кожи и ногтей. […]

Французская диета

Обсуждаем французскую диету. Пишите в комменты ваши результаты!

Французы славятся своей низкой статистикой по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Возможно, это гены. А возможно – особая диета, которая помогает поддерживать вес и здоровье долгие годы.

Во Франции, как и в любой стране, разные слои населения питаются по-разному. Но факт в том, […]

12-дневная диета

Похудеть за 12 дней – сладкая мечта многих женщин. Среди множества диет эта выделяется своим простым подходом. Некоторые результаты 12 дневной диеты заставляют поверить в ее результативность. Потерять можно до 8 кг.

Правила 12 дневной диеты. Меню каждого дня состоит из одного вида продуктов. Употреблять можно только то, что указано […]

Химическая диета

Обсуждаем «Химическую» диету.

Коротко о диете. Что же это такое за такая химическая?..

Еще один способ избавиться от большого количества лишних килограмм – диета Усама Хамдий. В народе она называется химической или яичной диетой.

Ее действие основано на том, что в организме запускаются химические реакции, которые содействуют сжиганию жира. Это обеспечивается за счет особого подбора […]

Минус 60 — отзывы о диете Е. Миримановой

Отзывы о диете «Минус 60» .

Дорогие друзья, кому удалось похудеть по этой системе — пожалуйста оставляйте отзывы!

Вначале не было никаких иллюзий, никаких надежд… Ужасный вид в зеркале, одежда для 50-ти летних, полугодовалый ребенок на руках и… 120 кг веса! Теперь уже более 9 лет ее вес держится на отметке […]

Минус 10 кг — отзывы о диете

Диета «-10 килограмм» — вред или польза?

Похудеть килограммов на 10 – сколько женщин мечтают об этом! И сколько диет обещают быстрый результат. Только у кого-то никак не получается обрести желаемый вес. Кто-то доволен результатом, но появляются проблемы со здоровьем.

Дорогие друзья, ваши отзывы и варианты похудения на […]

Капустная диета

Отзывы и комментарии — всё о капустной диете!

Низкая калорийность используемого продукта – основа эффективности капустной диеты. Но это не единственное преимущество. Капуста содержит много витаминов и микроэлементов, что полезно для общего здоровья, а большое количество клетчатки способствует налаживанию работы ЖКТ и очищает от шлаков. Капусту употребляют при лечении многих заболеваний. […]

Безуглеводная диета и отзывы

«Ешь – и худей» — знаменитый лозунг, который больше всего подходит к безуглеводной диете. Она широко распространена среди знаменитостей и спортсменов. Поэтому к ней часто присматриваются желающие похудеть. Однако, она не так безобидна, как может показаться на первый взгляд.

Многие медики не советуют использовать безуглеводную диету всем подряд без предварительной консультации […]