Популярные диеты:

Диета гейши на рисе и чае.
Диета 6 лепестков.
5 столовых ложек.
Кефирно-яблочная диета.
#Как я похудела — наши истории похудения!
Как избавиться от чувства голода

ФОРУМ!

Внимание-внимание! Для вашего удобства был только что запущен ФОРУМ на сайте. Здесь вы можете обмениваться личными сообщениями, загружать фото и прочие приятные делать вещи! )) ВСЕХ ПРИГЛАШАЕМ НА НАШ ФОРУМ! :) :) :)


Диета на кашах

Диета на кашах – и сыта и худею!

Любопытно, что именно эта диета стала лучшей диетой года в 2010 году. Она простая? Дешевая? Провокационная? Сложно сказать, что сыграло решающую роль, но результаты получили многие женщины. В чем же ее секрет?

Оказывается, каши тоже помогают похудеть. Они содержат много питательных […]

Диета «Лесенка» — вверх к мечте!

Считаете, что монодиета – сомнительный эксперимент над своим организмом? А просто голодать – тоже не выход? Хотите что-то более продуманное и логичное? Тогда обратите внимание на диету «Лесенка». Она одна из простых, но достаточно последовательная. А также действенная.

Основы диеты «Лесенка».

Меню рассчитано на 5 дней. 1 день – […]

Диета 5 столовых ложек

Существует ли диета, где можно кушать вкусно, не испытывать чувство голода, не лишать себя любимых продуктов, не считать калории, не бегать в поисках необычных продуктов и не вредить организму?

Оказывается – есть. И это диета «5 столовых ложек»!

Дело в том, что люди, склонные к лишнему […]

Диета «Американские горки»

Покатаемся? В парке аттракционов высокая скорость и крутые виражи  помогают сбросить стресс, расслабится и отдохнуть.

А вот резкие перепады при смене меню — наоборот – не дают организму лениться, накапливать жир, а также провоцируют снижение веса. Именно этот принцип лежит в основе диеты под названием «Американские горки». И рассчитана она на […]

Овсяная диета: традиции королей

Лучше всего, кратко и красочно описывают суть овсяной диеты следующие строки:

— Что у нас на завтрак? — Овсянка, сэр! — А на обед? — Овсянка! — Ну а ужин!? — Блинчики с овсянкой.

Но не спешите с выводами. В отличие от других монодиет, овсяная диета заслуживает того, […]

Кефирная диета на 7 дней

Кефир – весьма полезный продукт, поэтому так много разных диет с его использованием. Он способствует нормальной работе кишечника, поддерживает сосудистую, нервную и даже дыхательную систему: помогает при легочном туберкулезе или эскудативном плеврите.

Также диеты на кефире используют при сахарном диабете, мочекаменной болезни, атеросклерозе, гипертонии, нефритах, хронических желудочно-кишечных заболеваниях. Но при таких […]