|
|||
|
Диета 1200 калорий: для самых дисциплинированных! Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Современные диетологи называют разные цифры. И одна из них – 1200 калорий в сутки. Считается, что это тот разумный минимум, который позволяет питаться с пользой для здоровья, терять надоевшие килограммы и не испытывать стресс. Диета 1200 калорий […] 
Диета 4 недели – минус 20 килограмм! На этот раз худеем с американскими специалистами 😉 Диета на 4 недели – улучшенный вид яичной диеты. Только теперь контролировать свое питание придется месяц. Диета подходит тем, кто усердно занимается в спортзале. Богатый набор микроэлементов и витаминов улучшает вид волос, состояние кожи и ногтей. […] 
Знаменитые красавицы Адриана Лима, Жизель Бундхен, Алессандра Амбросио, родившиеся в Бразилии, не отличаются генетически стройной фигурой. Однако это не мешает им выглядеть под стать европейским моделям. Говорят, что помогает в этом бразильская диета. Она низкокалорийная, малоуглеводная, не голодная, не требует экзотических продуктов. Позволяет убавить от 4 до 7 кг. Если вам это подходит […] 
Обсуждаем французскую диету. Пишите в комменты ваши результаты! Французы славятся своей низкой статистикой по заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Возможно, это гены. А возможно – особая диета, которая помогает поддерживать вес и здоровье долгие годы. Во Франции, как и в любой стране, разные слои населения питаются по-разному. Но факт в том, […] 
Китайская диета 14 дней: здоровая экзотика Порой погоня за модными диетами и диковинными продуктами не способствует здоровью. Но не в этот раз. Китайская диета на 14 дней интересная, приятная, не особо «голодная» и полезная. Эффект от нее заметен уже на первой неделе. А сбросить можно до 10 кг.
Возможно, устрашающее название этой диеты предполагает, что лишние килограммы должны выпасть в осадок и исчезнуть безвозвратно. Хотелось бы верить, что это так. Давайте взглянем объективно. Атомная диета – на чем основано ее действие? Автор атомной диеты не известен. Но она закрепилась в народе под необычным названием. Что же […] 
Поваренная соль — хлорид натрия NaCl – натуральный природный элемент. Но в тех количествах, что среднестатистический человек ее потребляет — далеко не полезный. Соль ценили на вес золота всего каких-то пару сотен лет назад. А теперь мы страдаем от ее переизбытка в рационе… И один их вариантов сократить потребление соли и немного позаботится […] 
Существует ли идеальная диета? А идеальный диетический продукт? Наверное, кабачок как раз и можно назвать совершенным овощем. Его рекомендуют врачи при различных хронических заболеваниях. Приверженцы здорового питания уважают за пищевую ценность. А диетологи советуют всем, кто желает сбросить вес.
Во-первых, кабачок низкокалорийный. Во-вторых, содержит много витаминов и микроэлементов. В-третьих, помогает […] 
Существует ли диета, где можно кушать вкусно, не испытывать чувство голода, не лишать себя любимых продуктов, не считать калории, не бегать в поисках необычных продуктов и не вредить организму?
Оказывается – есть. И это диета «5 столовых ложек»! Дело в том, что люди, склонные к лишнему […] 
Покатаемся? В парке аттракционов высокая скорость и крутые виражи помогают сбросить стресс, расслабится и отдохнуть. А вот резкие перепады при смене меню — наоборот – не дают организму лениться, накапливать жир, а также провоцируют снижение веса. Именно этот принцип лежит в основе диеты под названием «Американские горки». И рассчитана она на […] |
|
|
|
Copyright © 2020 Похуделки - All Rights Reserved Powered by WordPress & Atahualpa |
|||
